Po treningu si sedaj lahko privoščite tudi sproščujočo masažo!
Klasična masaža je obdelava mehkih delov telesa. Učinkuje na celotno telo, zlasti pa na mišice, kožo, obtok in limfe ter izboljšuje počutje. Masaža je najbrž najstarejša in najbolj preprosta oblika zdravljenja. V tradicionalnih kulturah, še zlasti na vzhodu, se zdi povsem samoumevno, da redna masaža koristi ljudem vseh starosti.
Učinki masaže so fizične in refleksne narave. Deluje na živčni sistem, cirkulacijo krvi, tonus mišic. Širi krvne žile, izboljša prehrano celic, odstranjuje presnovke in zmanjša bolečine. Z masažo izboljšamo pretok limfe. Vpliva na dihala tako, da sprošča medrebrne mišice in sklepe, poveča gibljivost prsnega koša, poveča izločanje izpljuvkov, prepreči infekcije dihal.
Ura klasične masaže obsega masažo:
- nog in rok,
- zgornjega dela prsnega koša,
- trebuha,
- hrbta, zadnjice in bokov,
- obraza.
Cena masaže:
45 €/1 uro.
Razpoložljivi termini:
torki in petki, med 12.00 in 20.00.